Профилактика и лечение миопии 1, 2 и 3 степени

Как можно заметить, с ускорением технического прогресса произошла быстрая компьютеризация, повлекшая за собой как позитивные, так и негативные последствия. Пожалуй, самым заметным минусом прогресса стало тотальное ухудшение зрения у людей всех возрастов. Наиболее часто из всех заболеваний глаз встречается миопия. Это изменение фокуса зрения, при котором плохо различаются предметы, находящиеся вдали, а то, что находится близко, видно хорошо. Известно, что диагноз миопия ставят в случае, если свет, проходящий через хрусталик, попадает не на сетчатку, а на пространство перед ней, что само по себе является дефектом фокусировки. В таком случае глаз размыто воспринимает далеко расположенные предметы. Однако миопия глаза не только неприятна, но также чревата развитием косоглазия, поскольку близорукий человек часто сводит глаза для рассмотрения предмета на дальнем расстоянии, что влечет за собой специфическое напряжение глазных мышц.

миопия глаза

миопия

Чаще всего выделяют такие причины миопии, как большая зрительная нагрузка (например, у школьников и студентов), несоблюдение норм гигиены зрения и плохое освещение. Часто миопия развивается не только у студентов и школьников, но и у людей, работающих с мелкими деталями или за компьютером. Это и часовщики, и граверы, и корректоры, и редакторы, и наборщики и верстальщики текстов в издательствах и типографиях. Физиологическими причинами близорукости названы изменения форм глазных камер и аккомодационных мышц глаза, а если точнее, то нарушение искривления хрусталика, истончение глазных оболочек, перенапряжение мышц глаза или их ослабление. На втором месте среди причин развития миопии стоят нарушения внутриглазного давления, утончение склеры (оболочки глаза) и хронические заболевания, влияющие на способность глаза правильно фокусироваться.

Виды заболевания

миопия у детей

врожденная миопия

Часто встречается врожденная миопия, передающаяся по наследству. Однако более распространена приобретенная близорукость. По характеру течения выделяют прогрессирующую и непрогрессирующую близорукость. Известно, что наиболее опасна именно прогрессирующая миопия, поскольку скорость ее развития всегда индивидуальна – процесс усугубления близорукости может растянуться на долгие годы, а может пройти очень быстро, приведя к почти полной потере зрения. Если наблюдается миопия у детей, то прогрессирование заболевания может остановиться с завершением роста организма, поэтому многие врачи не проводят операционное лечение у молодых людей ранее 21 года. Если же близорукость прогрессирует беспрерывно, зрение снижается до 40 диоптрий, возникают осложнения, то такая миопия является злокачественной и носит название «миопическая болезнь». Более легкой формой близорукости является непрогрессирующая миопия, которая характеризуется незначительным снижением «дальнего» зрения и относительным постоянством.

Степень тяжести близорукости врачи определяют по нескольким факторам, но основной упор в диагностике делается на количество диоптрий. Диоптрией называют единицу измерения оптической силы линз, 1 диоптрия равна оптической силе линзы c фокусным расстоянием 1 метр. Известно, что для большинства людей, страдающих миопией, близорукость измеряется в диоптриях со знаком «минус».

Что касается тяжести заболевания, врачи выделяют такие степени миопии, как миопия слабой степени (до 3 диоптрий), миопия средней степени (от 3,25 до 6 диоптрий), миопия высокой степени (больше 6 диоптрий). Также для обозначения используются аналогичные термины миопия 1 степени, миопия 2 степени и миопия 3 степени. Важно понимать, что каждый случай миопии уникален и зависит от организма человека. Поэтому миопия средней степени не всегда переходит в миопию высокой степени, и, наоборот, за очень короткий срок прогрессирующая близорукость 1 степени может перейти в миопию 3 степени и вызвать серьезные нарушения в работе глаз. Следует понимать, что при заболевании миопия высокой степени инвалидность является частым последствием. У молодых людей, как правило, встречается временно прогрессирующая близорукость, которая останавливается в развитии к 21 году.

Много вопросов и споров вызывает миопия при беременности, ведь на фоне гормональных изменений зрение может резко падать или, наоборот, устанавливаться в четких пределах. Однако наиболее важно заранее продумать, как могут соотноситься миопия и роды, так как именно от степени развития близорукости и характера ее течения зависит способ родоразрешения. Обычно миопия слабой степени при беременности не влечет за собой каких бы то ни было серьезных последствий, однако в данном случае необходимо пройти полное обследование у офтальмолога, чтобы удостовериться в удовлетворительном состоянии сетчатки глаза. Ведь именно целостная и неповрежденная сетчатка является залогом того, что Ваше зрение не пострадает во время естественных родов. Поэтому миопия 1 степени при беременности все-таки является причиной для визита к врачу-офтальмологу.

Видео: миопия

Если поставлен диагноз миопия средней степени при беременности, также важно, чтобы данное заболевание не осложнялось отслоением или повреждениями сетчатки, в таком случае предполагается, что миопия средней степени, и роды будет рекомендовано проводить естественным путем, без каких-либо хирургических вмешательств. Также не стоит забывать, что миопия 2 степени при беременности требует пристального внимания и обследования в течение всего срока вынашивания ребенка.

В случае если имеется миопия высокой степени при беременности, требуется полное офтальмологическое обследование, после которого выносится вердикт, может ли беременная рожать самостоятельно, или необходимо производить плановое кесарево сечение, поскольку даже при отсутствии повреждений сетчатки миопия высокой степени и роды могут повлечь за собой существенное ухудшение зрения. Само же отслоение сетчатки чревато слепотой.

Лечение заболевания

Предполагается, что при диагнозе миопия лечение, как и лечение других заболеваний, имеет консервативный и оперативный пути. Консервативное лечение выражается в назначении очков и линз для чтения и работы за компьютером и является более традиционным и применяется чаще всего. Также назначается консервативное лечение миопии у детей, поскольку до 21 года ожидается установление близорукости на одном уровне.

очки

очки при миопии

Широко распространено мнение, будто постоянное ношение очков лишь ускоряет прогрессирование близорукости. В последнее десятилетие стало модно не носить очки. Однако такое решение проблемы миопия слабой степени обоих глаз не является эффективным, поскольку использование линз или очков поддерживает способность глаза к аккомодации. Поэтому отказ от использования очков приводит только к усугублению близорукости. Негативно влияют на зрение неправильно подобранные очки и контактные линзы. Кроме того, важно не нарушать гигиенических норм ношения линз.

Если поставлен диагноз слабая миопия, или наблюдается миопия слабой степени у детей, офтальмологи назначают комплекс специальных упражнений для глаз. Кроме того, при диагнозе миопия слабой степени лечение заключается в ношении очков и контактных линз, способных откорректировать небольшое расстройство зрения в довольно короткие сроки. Назначаемое офтальмологами лечение миопии средней степени заключается в принятии витаминных препаратов, закапывании расслабляющих глазных капель, помогающих мышцам глаза расслабиться, и выполнении упражнений для глаз.

Ну а при диагнозе миопия высокой степени лечение заключается в общем облегченном режиме дня (отсутствии тяжелых физических нагрузок и перенапряжения глаз), также эффективными являются упражнения при миопии, помогающие снять усталость, расслабить глаза и сделать зрение более острым.

Для всех степеней тяжести близорукости существует комплекс упражнений при миопии, направленных на укрепление мышц глазного дна и ресничной мышцы глаза. Это разнообразные вращательные движения, «обрисовывание» взглядом различных геометрических фигур, прямых и волнистых линий, а также фокусирование взгляда на одном предмете вдали, и переведение глаз на близкий предмет. При осложненной миопии высокой степени проводят операцию по имплантации искусственного хрусталика, выполняющего функцию «здоровой» линзы.

Видео: близорукость

https://www.youtube.com/watch?v=u3y3EmnY0zQ

В вопросе «Как лечить миопию?» далеко не последнее место занимают оперативные методы лечения, т.е. лазерная коррекция зрения, проводящаяся хирургическим путем. В ходе операции исправляется форма роговицы, которая сразу же начинает выполнять функции дополнительной линзы. Но следует помнить, что при очень высокой степени близорукости (15 диоптрий и выше) лазерная коррекция является неэффективной. В остальных же случаях такие операции безопасны, практически безболезненны, поскольку практикуются достаточно давно, а лазеры, использующиеся в них, совершенствуются с каждым годом, что позволяет уже на следующий день после операции вести обычный образ жизни. Однако в большинстве случаев после лазерной коррекции зрения в течение определенного периода не рекомендуется поднимать тяжести и активно заниматься спортом.

Противопоказания и профилактика

Необходимо учитывать противопоказания при миопии, ведь именно от образа жизни зависит состояние зрения человека. В последние годы ученые признали неправильным постулат о том, что любая физкультура при миопии приносит вред. Действительно, тяжелые физические упражнения при миопии противопоказаны, вместо них советуют придерживаться щадящего распорядка и правильного учебного или рабочего режима, а содержать себя в форме поможет лечебная физкультура при миопии, в которой преобладают постоянные умеренные нагрузки. Для близоруких людей подходят многие виды спорта, например, бег, плавание, хождение на лыжах. Также людям, страдающим близорукостью, не рекомендуется посещать бани и сауны, пребывать в течение длительного времени на холоде, употреблять алкоголь и любые сильнодействующие вещества.

Самая эффективная профилактика миопии заключается в правильном зрительном режиме: на каждый час работы за компьютером должно приходиться 15 минут отдыха. В детсадах и школах необходимо следить за освещением: оно должно быть достаточно ярким, но не ослеплять. Для продолжительного нахождения на солнце необходимо приобрести качественные солнцезащитные очки. А если в Вашей семье близорукость передается по наследству, следует начинать делать специальные упражнения для глаз до того, как встанет вопрос, как вылечить миопию.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на этом сайте является справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарственных препаратов требуют знания истории болезни и непосредственного обследования врачом. Мы рекомендуем Вам, для исключения случаев недопонимания, по вопросам применения лекарств и диагностики обращаться к лечащему врачу.