Первые признаки мигрени, ее профилактика и лечение

Мигрень является неврологическим заболеванием, наиболее характерными симптомами которого являются регулярные сильные мучительные боли в одной половине головы. При этом у человека не диагностированы инсульт, опухоль мозга, не было серьезных травм головы. Боли при мигрени не связаны с повышением внутричерепного давления, приступами глаукомы или резким изменением артериального давления. В некоторых случаях мигрень может сопровождаться приступами тошноты, рвоты, обостренным восприятием света и звука. Болезнь мигрень сопровождают головные боли сосудистого типа, в основе возникновения которых лежит расширение стенок кровеносных сосудов. Данные сосуды питают головной мозг, а в расширенном состоянии начинают «давить» на окружающие их нервные клетки, в результате чего возникает боль.

болит голова

мигрень

Мигрень считается хроническим заболеванием, которое в основном распространено среди женщин. В крайне редких случаях возникает мигрень у мужчин. Диагноз мигрень ставится даже детям. К заболеванию мигрень, как правило, люди не относятся серьезно, так как оно никогда не приведет к смерти и исчезнет годам к 40-60. Ответим на вопрос: чем опасна мигрень? Приступы такой болезни, как мигрень, могут быть ежедневными, повторяться несколько раз в месяц, в результате чего у больного будет возникать потеря работоспособности на это время. Таким образом, последствия мигрени могут быть такими серьезными, что человек не сможет работать достаточное количество часов в неделю или работать вообще, что может привести к инвалидности.

Причины возникновения

На сегодняшний день существует несколько гипотез клинических исследователей, называющих разные причины возникновения мигрени, среди которых уменьшение кровоснабжения головного мозга, уменьшение реакции сосудов головного мозга к двуокиси углерода, неравномерное расширение сосудов, нейроваскулярные расстройства ЦНС и др. Можно сделать вывод о том, что заболевание мигрень причины имеет разные.

Приступ мигрени может возникнуть в результате воздействия целого ряда факторов. Среди них нервное и/или физическое перенапряжение, стресс, употребление в пищу некоторых пищевых продуктов (шоколад, орехи, сыр, рыба и др.), употребление алкоголя (особенно пива, красного вина, шампанского), недостаток или избыток сна, курение, природные явления (резкая смена погоды, климата), прием гормональных контрацептивных препаратов. Чаще всего мигрень преследует людей с повышенной тревожностью, высокой социальной активностью и высокими амбициями.

Видео: мигрень

 Мигрень у детей может возникнуть в результате пищевой аллергии. У женщин может возникать так называемая менструальная мигрень или мигрень КД (критических дней). Многие женщины впервые испытывают на себе мигрень при беременности.

Характерные симптомы и виды заболевания

Не всякая головная боль – мигрень. Первые признаки мигрени характеризуются пульсирующей головной болью сильной или средней интенсивности, которая локализована в одной половине головы (может охватывать и обе), в основном в области глаз, верхней челюсти, шеи. Боль может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Усиление боли происходит при малейших физических нагрузках, наклонах головы, от резких запахов, слишком громких звуков, яркого света. Боль может сопровождаться тошнотой и рвотой, сонливостью, повышенной раздражительностью, головокружением, подавленным настроением. Больному хочется спрятаться в тихое темное место, прикрыть голову чем-либо. Если это состояние возникает более пяти раз, то это мигрень – симптомы налицо. Необходимо обратиться к неврологу.

мигрень симптомы

приступ мигрени

Примерно в 20% случаев приступу мигрени предшествуют неврологические симптомы (слуховые, чувствительные, двигательные, зрительные, вестибулярные и др.). Это аура. Как правило, она развивается от 5 до 20 минут, может продолжаться до часа. В целом для всех форм болезни мигрень с аурой симптомы практически одинаковы Чаще всего встречается зрительная аура: появление вспышек, молний, змеек в поле зрения, выпадение фрагментов из поля зрения, искажение видения предметов.

Мигрень с аурой имеет разные клинические формы, которые ранее описывались под другими названиями.

  • Офтальмическая мигрень или глазная мигрень, при которой расстройства (изменение) зрения в одних и тех же участках полей зрения (обоих глаз) во время ауры связаны с нарушениями циркуляции крови в затылочной артерии.
  • Ассоциированная мигрень, при которой аура зависит от нарушения циркуляции в разных артериях вертебробазилярного или каротидного бассейна. К группе ассоциированной мигрени относится базилярная мигрень, для которой характерны шум в ушах, головокружение, парестезии в конечностях, вспышки в полях зрения, в некоторых случаях бывают обмороки.

Различают и другие виды мигрени, например, абдоминальная мигрень. Это заболевание, характеризующееся приступами боли в животе в сочетании с судорогами мышц передней брюшной стенки. Боли в животе при этом виде мигрени в основном бывают у детей и подростков, но иногда выявляются и у взрослых.

Еще один вид заболевания мигрень, который характеризуется короткой продолжительностью приступов, называется шейная мигрень. При заболевании шейная мигрень симптомы отличаются внезапной болью в области затылка, распространяющейся постепенно на одну половину головы, могут возникнуть нарушения координации движений, головокружение, тошнота, проблемы со слухом.

Постоянно повторяющиеся приступы головной боли в обязательном порядке должны обследоваться неврологом. Это поможет исключить либо диагностировать на ранних стадиях другие серьезные заболевание (например, опухоль мозга). Кроме того, специалист поможет выбрать таблетки от мигрени, которые помогут при возникающих приступах, а также даст хорошие рекомендации о том, как действовать при приступах, которые преследуют человека при мигрени.

Оказание помощи при приступах

Перед тем, как оказать помощь при мигрени (приступе мигрени), необходимо определить, на каком этапе она необходима. Это может быть предчувствие приступа или сам приступ. Так, если человек уже предчувствует приступ, то меры будут одни, если приступ уже начался, то другие, а если необходимо предупредить возникновение приступа, то третьи.

Видео: как победить мигрень

Первая помощь при мигрени может быть оказана уже на этапе появления у больного состояний, предшествующих приступу. Не дожидаясь усиления боли, человеку необходимо срочно выпить сладкий крепкий чай либо съесть что-то сладкое, так как глюкоза в больших количествах может предотвратить приступ.

Затем можно сделать точечный массаж (либо самомассаж) затылочной зоны и шеи. Массаж при мигрени делают по методу ши-тцу: пальцами обеих рук с силой надавить в зону затылочного бугра, повторить 7-10 раз на выдохе (нажатия по 7-14 секунд). Поможет остановить головную боль (либо ослабить ее в период ожидания действия таблетки) своеобразный массаж головы при мигрени, заключающийся в усиленном растирании височной и сонной артерий. Хорошо помогают лекарства от мигрени на основе растения спорыньи (редергин, эрготамин, кофетамин).

Как снять приступ мигрени, что делать при мигрени? Для начала в разгар приступа необходимо удалиться в темную комнату, оградиться от резких звуков, запахов, постараться заснуть. Как правило, глубокий сон помогает снять приступ мигрени без следа. Поможет предотвратить развитие приступа «дыхание животом» (5-6 неглубоких вдохов и глубокие выдохи), снотворное, горячий душ. Такое отличное средство от мигрени, как теплая ножная ванна, является общепризнанным. Покой, свежий воздух, тишина и сон являются тем, что помогает от мигрени точно.

При заболевании мигрень с аурой лечение медикаментами желательно начать с момента появления ауры, при первых признаках боли. Препараты от мигрени на сегодняшний день представлены в большом разнообразии, но применять их лучше по назначению врача (от некоторых приступ может только усилиться).

Болеутоляющие средства при приступе не помогут. В основном используют такие лекарственные препараты от мигрени, как нестероидные противовоспалительные средства (парацетамол, диклоберл, ибупрофен, солпадеин, седалгин, пенталгин и др.), препараты дигидроэрготамина, селективные агонисты серотонина.

Профилактика заболевания

Для заболевания мигрень лечение в основном направлено на его профилактику и предотвращение приступов.

В период между приступами мигрени доктор может назначить профилактическое лечение, которое не избавит от приступов полностью, но снизит их частоту и выраженность. Необходимо знать, что при возникновении заболевания мигрень при беременности лечение должно строго контролироваться врачом.

мигрень лечение

хвойные ванны

Профилактика мигрени включает в себя и такие немедикаментозные методы, как хвойные и жемчужные ванны, массажи воротниковой зоны, лечебная физкультура, диета при мигрени.

Как лечить мигрень? Необходимо не только применять медикаменты, но и полностью поменять образ жизни: нормализовать сон, уменьшить эмоциональные и физические нагрузки, принимать ванны с морской солью, контрастный душ. Особо необходимо обратить внимание на питание при мигрени: из него необходимо исключить шоколад, алкоголь, какао, специи. Важно избегать волнительных и стрессовых ситуаций, конфликтов, больше отдыхать.

Роль народной медицины в лечении заболевания

При хронической форме заболевания мигрень лечение народными средствами в сочетании с медикаментозным лечением под наблюдением невролога будет только помогать.

При болезни мигрень полезно пить три раза в день до еды смесь соков одуванчиков (1 часть), моркови (3 части), шпината (1 часть), а также свежевыжатые соки огурца, моркови, шпината.

сок моркови

морковный сок

При применении различных рецептов важно помнить, что народная медицина мигрень может и усилить. Потому травы от мигрени для приема внутрь и приготовления различных отваров лучше выбирать не сильно пахнущие. Безопасным будет прием успокаивающих растений, таких как мята, полынь, розмарин, валериана.

Лечение заболевания у детей

Некоторых родителей волнует важный вопрос: как победить мигрень у ребенка. Чаще детей преследует мигрень в простой форме. Отличие головной боли в этом случае в том, что она не локализована в одной половине головы, а ощущается в области лба ребенка, часто сопровождается тошнотой и рвотой. В редких случаях у детей отмечают осложненные формы мигрени, например, офтальмологическую мигрень. К большому сожалению, если у вашего ребенка диагностирована мигрень, то легкого решения проблемы вы не найдете. Специалист назначит лечение, исходя из особенностей малыша. Следует помнить, что у таких детей особо чувствительный тип нервной системы.

Врач поможет выявить факторы, которые провоцируют приступы мигрени, которые необходимо будет исключить из жизни детей. Родителям необходимо поддерживать особый тип питания ребенка, а именно: исключить из пищи продукты, провоцирующие мигрень (сыры и колбасы, шоколад, цитрусовые). Не допускать голодания, так как оно может вызвать приступы мигрени у всех без исключения детей. Важно не нагружать сильно ребенка: физические и умственные нагрузки должны быть умеренными, особенно в жаркую погоду. Следует также помнить о чувствительности ребенка к запахам (бензин, пары красок, дым сигарет могут вызвать мигрень).

Видео: мигрень — почему болит голова и как лечить

Как избавиться от мигрени, если ее приступ у ребенка только начинается? Необходимо сразу дать ребенку таблетку парацетамола или аспирина. Однако детям постарше врач может назначить препараты с содержанием эрготамина. Нужно помнить, что при диагнозе у вашего ребенка заболевания мигрень лечение в домашних условиях исключено! Все препараты должны быть назначены строго неврологом.

При возникновении приступов заболевания чаще двух раз в месяц для ребенка может быть назначено профилактическое медикаментозное лечение аспирином либо более сильными препаратами (анаприлин, триптизомол, например).

Лечение заболевания у беременных

Мигрень у беременных может возникнуть в силу таких причин, как стресс, переутомление, нарушения сна, изменение погодных условий, яркий свет, голод, звуки, табачный дым, некоторые продукты. Но в основном мигрень во время беременности возникает в результате изменения гормонального фона (особенно во 2-3 триместрах).

Как бороться с мигренью будущим мамам, которым запрещено применять многие медикаментозные препараты, например аспирин и нурофен? Для начала необходимо убрать все провоцирующие факторы. Врачом может быть назначен парацетамол, а, в случае необходимости, некоторые антигистаминные препараты (супрастин, диазолин, фенкарол).

Многие беременные не нервничают, питаются правильно, часто бывают на свежем воздухе, тем не менее, испытывают приступы мигрени. Здесь могут помочь альтернативные методы, безопасные для будущей мамы и малыша, такие как массаж головы, «сауна для лица» (имеются в продаже в аптеках) для очищения пазух носа, расслабляющая музыка.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на этом сайте является справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарственных препаратов требуют знания истории болезни и непосредственного обследования врачом. Мы рекомендуем Вам, для исключения случаев недопонимания, по вопросам применения лекарств и диагностики обращаться к лечащему врачу.